CBA，中国篮球协会的简称，是中国篮球的最高联赛。在这个舞台上，涌现出了许多杰出的教练员，其中刘指导无疑是最具代表性的一个。他不仅拥有丰富的篮球知识和战术理念，更有着独特的个人魅力和激情。今天，我们就来聊聊这位赛场上的智慧与激情——CBA的刘指导。

一、刘指导的篮球生涯

刘指导，本名刘维民，1969年出生于辽宁。他从小热爱篮球，曾入选过国家队，并在CBA联赛中效力过。退役后的刘指导，转型成为了一名教练员，开始了他的篮球生涯。

退役经历：

执教经历：

二、刘指导的执教风格

刘指导的执教风格独特，他善于运用自己的篮球知识和战术理念，为球队制定出最适合的战术。以下是刘指导执教风格的特点：

1. 注重团队协作：刘指导认为，篮球是一项团队运动，只有球队团结一心，才能取得胜利。因此，他非常注重培养球队的团队意识。

2. 善于发现球员特长：刘指导善于发现球员的特长，并为他们量身定制战术，使他们在场上发挥出最大的潜能。

3. 激情四溢：刘指导在比赛中的激情感染了球队，使球员们在场上更加投入。

4. 善于调整战术：刘指导根据对手的特点，及时调整战术，使球队在比赛中占据优势。

三、刘指导的成就

在刘指导的带领下，广东队取得了优异的成绩。以下是他在执教生涯中的部分成就：

四、刘指导的启示

从刘指导的执教生涯中，我们可以得到以下启示：

1. 篮球是一项团队运动：只有团结一心，才能取得胜利。

2. 善于发现和培养球员：教练员要善于发现球员的特长，并为他们量身定制战术。

3. 激情是成功的关键：在比赛中，教练员要充满激情，感染球员，使他们在场上更加投入。

4. 不断调整战术：要根据对手的特点，及时调整战术，使球队在比赛中占据优势。

CBA的刘指导是一位充满智慧与激情的教练员。他的执教生涯为我们留下了宝贵的经验，值得我们学习和借鉴。在今后的篮球道路上，我们期待刘指导能够带领广东队再创辉煌！

cba最新战报与排名

cba最新战报与排名：苏州肯帝亚100－113青岛国信水产。排名第一的是浙江男篮，第二的是辽宁男篮。

在2022-2023赛季CBA联赛常规赛第12轮的一场较量中，苏州肯帝亚苦战四节，最终经过2个多小时的鏖战，以100-113不敌青岛国信水产，遭遇第二阶段首败。青岛国信水产则重返胜利轨道。

浙江男篮，在大比分击败宁波队之后，浙江男篮取得了第二阶段的首场开门红，他们是目前联赛当中唯一一支保持不败战绩的球队。让人没有想到的是，在刘指导下课的情况下，浙江男篮依然保持着强大的统治力。

辽宁男篮，在郭艾伦缺席的情况下，他们依然大比分击败了北控队，展现了卫冕冠军应有的实力。而对于球队而言，年轻球员张镇麟成长速度十分惊人，他开发了自己的持球进攻能力，在球场上得到了展现，而对于辽宁男篮而言，他们的实力绝对是碾压及其他联赛独一无二的存在。

cba排名规则1、常规赛按比赛胜场数/负场数比率确定常规赛总排名，胜场率高者名次列前。

2、如两队胜率相同，则以两队之间胜负场数决定名次，胜场多者名次列前；如再相同，则以两队相互间得失分率排定名次，得失分率高者，名次列前；若再相同，则以常规赛所有比赛总得失分率排定名次，得失分率高者，名次列前。

3、若三队或三队以上胜场率相同，则以相互间胜负场数排定名次，胜场多者名次列前；如相互间胜负场数相同，则以相互间得失分率排定名次，得失分率高者名次列前；若再相同，则以常规赛所有比赛总得失分率排定名次，得失分率高者名次列前。

中国篮球的发展历史

1983年，是中国现代篮球运动腾飞的一年。中国男、女篮球队继在亚洲比赛中获得好成绩之后，中国女子篮球队在第九届世界女子篮球锦标赛上获得第三名。中国男妇篮球队于1986年举行的第十届世界男子篮球锦标赛上，在有24个世界强队的比赛中，打败多个欧美强队，荣获第九名。这是中国现代篮球历史性的突破。

中国女篮的荣誉

1．荣获亚洲冠军

1982年11月19日——12月4日，第九届亚运会篮球比赛在印度的新德里举行。我国女篮怀着“冲出亚洲的任务再也不能往下交了”的决心，发扬勇敢拼搏的精神，在比分落后的情况下，急起直追，终于以75：67的比分战胜南朝鲜队，荣获亚洲冠军。

参加这次比赛的中国篮球队领队是刘贵乙，女篮教练杨伯镛、王利发，队员是陈月芬、修丽娟、邱晨、刘敏、冼丽清、张六如、孙瑞云、宋晓波、张月琴、张惠、游淑敏。

2．世界锦标赛中夺得第三名

1983年7月24日至8月6日，第九届世界女子篮球锦标赛在巴西的圣保罗举行。中国女篮首次参赛，姑娘们经过艰苦奋战，胜加拿大等世界强队进入半决赛，与世界最强的美国队相遇，鏖战40分钟不分胜负，加时赛时失去决赛的机会，居于苏联和美国之后，夺得第三名。这是中国篮球运动向世界先进水平挺进中迈出的重要一步。也是我国篮球史上，女子篮球在世界大赛中取得的最好成绩。

这次中国女子篮球队领队是张钧汉，教练员杨伯镛、王利发、队员宋晓波、邱晨、柳青、游淑敏、张惠、陈月芬、郑海霞、修丽娟、张月琴、巴燕。我国际级裁判张雨生参加了这届赛会的裁判工作。

在这个征途中，教练员杨伯镛，队员宋晓波、邱晨、陈月芬等人作出了重要的贡献。队员宋晓波以独得134分，被选为世界女篮A组最佳阵容之一。宋晓波在国内3次被评为全国十名最佳运动员之一，还曾评上国家体委系统的优秀党员。她在代表中国女篮在世界锦标赛上升起五星红旗后，对同伴说：“行百里者半九十。我们实际上才走了一半。登上世界高峰的最后那两个台阶，比现在这一半还要艰难！”

3．奥运会上再展雄姿

中国女子篮球队是世界强队之一。1984年5月5日至16日，第二十三届奥运会女子篮球预选赛在古巴哈瓦那举行。我国女篮夺取第一名，获得参加奥运会女篮比赛的资格。7月29日，第二十三届奥运会篮球比赛在美国的洛杉矶举行，我国女篮首次参加奥运会的比赛，结果夺得铜牌。

这次中国女子篮球队教练员是杨伯镛、王利发，运动员宋晓波、邱晨、丛学娣、陈月芳、柳青、郑海霞、修丽娟、张月琴、张惠、李晓勤、王军、巴燕。我国际裁判罗景荣、张雨生赴赛担任裁判。

我们也看到了中国女子篮球队毕竟是一支年轻的队伍，其运动技术的稳定状况、运动竞技状态和水平的保持，也曾出现过多次反复。

1984年10月13日至24日，第10届亚洲女子篮球锦标赛在中国上海举行。中国女篮以61：62的比分负给南朝鲜女篮，居第二名。1985年8月24日至9月4日，第十三届世界大学生运动会篮球比赛在日本举行，中国队本有可能取得对南斯拉夫与美国队（临时由大学生组队）比赛的胜利，但却负于了对方，被挤出了四强之列。1986年8月8日至18日，第十届世界女子篮球锦标赛在苏联莫斯科举行，中国女篮在小组预赛的首场比赛中，以74：80的比分，反胜为败地输给了捷克斯洛伐克队。这样，促使中国篮坛对女篮队员的身体与技术、战术，训练与比赛中的战略战术等多方面的问题进行研究。

但无数事实证明，中国女篮确实是一支进步迅速、提高显著的世界劲旅。自1981年改组以来，在亚洲和世界大赛上打出好成绩，实现了篮球要大上，“女篮先上”的既定方针，出现了中国女篮率先冲出亚洲，走向世界，男篮紧紧跟上的大好形势。

1984年8月15日，共青团中央授予中国女篮“全国新长征突击手”称号。8月18日全国妇联授予中国女篮全体队员“三八”红旗手称号。8月19日，中国人民解放军总政治部决定授予中国女篮12名队员三等军功奖章。8月19日，国家体委决定授予在第二十三届奥运会上取得优异成绩的篮球运动员宋晓波、修丽娟、陈月芳、郑海霞、邱晨、李晓勤、张惠、丛学娣、张月琴、巴燕、王军、柳青“体育运动一级奖章”，以示奖励。

中国男篮的战绩

1．亚洲“五连冠”

中国男子篮球队，曾于1975年第一次参加亚洲锦标时，就以97：78和80：59的比分分别战胜南朝鲜和日本队，获得冠军。1978年以来，又多次保持亚洲冠军的地位和在世界锦标赛中处于第十一、十二名的水平。

《当代中国体育》中有一段评论说：从赛场表现看，我国家队的实力比70年代初期和中期有了明显增强。

第一，运动员的高度增加了，对高大运动员的训练和使用也有了改进。1982年增添了新生力量的国家男队，平均身高已达1.96米（1951年只有1.78米），比世界锦标赛第五名的澳大利亚队还高2厘米。2米以上的队员也比澳队多3人。60年代许多篮球队在选择、训练、使用高大运动员方面存在片面性，以致影响队伍的实力……这个问题在20世纪70年代后期广泛接触世界各国篮球运动之后，才得以解决。

第二，防守能力加强了。联防、紧逼、抢篮板球水平都大大超过了60年代。

第三，进攻战术打活了。有内线也有外线进攻，有篮下的强攻也有小配合，有定点跳投也有巧妙的掩护跳投等。教练员的指挥技术也有了相应的提高，每场比赛根据不同的对象，配备不同阵容，而不是单纯依靠高度取胜。

1983年11月12日至29日，第十二届亚洲男子篮球锦标赛在香港举行，中国男子篮球队又一次获得冠军。这是中国男子篮球队在亚洲锦标赛上获得的第5次冠军，人们习惯地把这称为中国男篮的“五连冠”。

中国男子篮球队领队是柯轮、副领队刘觉涛，教练员钱澄海、吕长新，运动员韩朋山、吕锦清、穆铁柱、郭永林、马跃南、李亚光、孙风武、王立彬、刘建立、嵇照光、张斌、匡鲁彬。

在这届比赛中，高大队员穆铁柱、韩朋山发挥了一定的作用，年轻的身高超过2米的队员王立彬技术、速度、反应等都很突出，又有匡鲁彬、郭永林、孙风武等老将的配合，打得非常活跃。中国队分别以30分和29分的优势（中国对日本109：79、对南朝鲜92：63），占胜亚军日本队和第三名南朝鲜队。这证明我国男子篮球运动水平有了新的提高，还证明那种认为中国男子篮球队解决不了既要有高度又要有灵活性这一矛盾的论点是不正确的。问题在于如何发现和训练、培养人才。

2．在世界强手中

1984年7月29日至8月6日，第二十三届奥运会篮球比赛在美国洛杉矶举行，中国男子篮球队代表亚洲参加了比赛，领队柯轮，教练员钱澄海、吕长新，运动员王立彬、匡鲁彬、郭永林、吕锦清、孙风武、李亚光、张斌、刘建立、胡章保、王海波、嵇照光、黄云龙。

中国男篮同美国、乌拉圭、巴西、埃及、西班牙、法国、加拿大等队进行了比赛，在有12个队参加的奥运会篮球决定中，获得第十名。中国男篮在对上述7个世界强队的比赛中，基本情况是比赛中起伏比较大，这是由于中国男篮是一支年轻的队伍，还承受不了像奥运会这样大型竞赛给心理上带来的压力。更主要的是我队的实力不如某些世界强队，因此，虽然努力参加比赛，但是名次尚不够理想。

通过7场比赛的技术统计看，我队攻击能力不强，尤其是内线明显薄弱，全队的投篮和罚球命中率不如对手。如对巴西队，上半时我内线一次罚球机会也没有。下半时只有吕锦清罚2：6，占33.3%，而巴西队罚球18：28，占64.3%，这一项我队就输掉16分，而全场我队只负于对方16分。

对西班牙队也是如此。我队投35：60，占53%，而西班牙投44：76，占57.9%。我队罚球13：24，占54.3%，而西班牙队罚14：20，占70%。结果，我队输19分。

对乌拉圭的比赛，是我队表现最差的一场。我队投31：73，占42.5%，而乌拉圭投27：66，占43.9%，我队罚球5：9，占55.6%,而乌拉圭队罚16：32，占67.6%。这场比赛前，我队员就对乌拉圭队的南美粗犷打法发怵，又因为是决定进入前八名的比赛，队员精神上又有一定的压力。最后负于对方7分，全队从中吸取了深刻的教训。

从总体上看，我队在关键性技术指标中所暴露的问题是明显的。平均每场得分在12个队中排第11位，罚球命中率也排第11位，罚球次数排最后，篮板球也排最后，失分排在第9位，投篮次数是第8位，命中率是第6位。

1986年7月20日，在中国篮球的历史上是值得庆贺的日子，这一天，中国男篮在西班牙巴赛罗那举行的世界第十届篮球锦标赛上，在有24个世界的强队比赛中，获第九名的好成绩。被报界称颂为“世界篮坛的东方曙光”，国际篮坛普遍重视中国男篮的表现，认为这是中国队在世界篮球大赛中具有历史性的突破。

胜利来之不易，人们都知道，中国男篮在参赛前是处在一个什么样的形势。1986年初，中国男篮在第十三届亚洲锦标赛上，连续输给菲律宾和南朝鲜队，仅获得第三名。失败的痛苦，为祖国和人民争荣誉的责任感和事业心，促使他们进行赛后的反思；来自全国人民的愿望，多少热心人的非议和责难，中国男篮的压力很大。但是，他们并没有消极对待，而是从失败中吸取经验教训，勇敢地面对现实，投入更为紧张的赛前训练和具有针对性的热身赛。终于没有辜负全国人民的重望，经过顽强的拚搏，进入世界十强的行列。国际篮联主席罗贝尔·布斯奈尔特致电中国篮协主席，以示祝贺！

参加第十届世界男子篮球锦标赛的中国男篮领队是张长禄、副领队钱澄海（兼），教练员吕长新，运动员宫鲁明、李峰、黄云龙、沙国利、王非、宋涛、李亚光、孙凤武、王立彬、张勇军、徐晓良、张斌。平均身高1.93米，年龄24.5岁。

这次锦标赛上，中国队被分在C组，组里有意大利、美国、波多黎各、联邦德国、科特迪瓦共6个队。这个组实力很强，被称为“死亡之组”。按规程规定，只有取得小组前三名才能出线，进入前十二名，不然将被淘汰。

中国男篮经过多次热烈讨论，统一了全队的思想，制定“吃科，拚波，冲德、意、美，锻炼队伍，力争出线”的战略方针。思想上的突破带来技、战术的突破。

中国男篮以新颖的东方打法，快速、灵活多变的场上表演，给人们以新鲜的感觉。

中国男篮的得分有进步。前十二名的队平均得分每场89.66分，中国队为87.80分。其中罚球一项提高得更为突出，中国队平均每场罚21.9次，罚中16.9次，命中率77%，为各队之冠。3分球与近投都有加强，前12个队平均每场投中5.5个，而中国队为6.3个。张勇军的3分球占世界第三位。

内线队员的攻击意识也有所加强，中国队4个内线队员的得分占全队总得分的35.6%。篮板球技术也有提高，最后我队前后场各负3个。犯规、违例减少，有8个队犯规次数高于我队。12个队平均违例为34.6次，我队为33次，排第七位。失误是大问题，仅排苏联之后，居第二位。

中国男篮勇敢闯关夺隘，智谋高强地打好了几场关键球。以98：84胜波多黎各，93：78胜古巴队，112：111小胜希腊队，以80：81负联邦德国。

中国男篮通过比赛和观摩学得不少好的作风与新的技术，同时也看到了今后篮球运动的发展趋势。我们同世界高水平队伍差距还相当大，未来的道路还相当长……

中国篮球队，在其它赛场上也取得了一定的成绩。

1981年3月28日至4月5日，中国人民解放军“八一”男子篮球队，参加了在香港举行的第一届世界男子篮球俱乐部冠军队锦标赛亚洲地区选拔赛。经过7轮比赛，我“八一”队7战7胜，取得冠军，并获得了最佳风格奖杯，取得了代表亚洲地区参加6月于巴西举行的第1届世界男子篮球俱乐部锦标赛决赛阶段的比赛资格。队中郭永林、马连保被评为“最佳队员“。

“八一”男篮在港比赛，这是首次，格外引人注目。特别是对南朝鲜、菲律宾、日本的3场实力较强的夺标赛，给港澳同胞留下了难忘的印象。香港各报都在显要位置以醒目的标题报道了比赛的场面，刊登了照片和专栏文章，赞扬了“八一”队球艺和勇猛顽强的战斗作风。

1981年6月26日至7月5日，“八一”男篮代表亚洲参加了在巴西圣保罗举行的第一届世界俱乐部男子篮球锦标赛。

这届的比赛是在国际篮联管辖下举行的第1次世界性俱乐部级的比赛，国际篮联下属的7个地区都派了队（美国除外）。根据竞赛规程规定，各参赛队允许有两名外国选手代表参加比赛。所以，巴西《圣保罗报》对此评论为“这届比赛实际上是职业队表演，美国人的比赛”。

这届比赛是在高速度、高水平的情况下进行的。使我们清楚地看到世界篮球运动，在高度不断提高的情况下，速度更快，技术向全面发展。

“八一”男篮在小组预赛的五个队中一胜三负，未能进入前六名，在决赛中胜委内瑞拉，负于以色列获第九名。通过这次比赛经受了锻炼，开阔了眼界，在与国际强队比赛中，看到了我们的差距。

这届比赛中速度快，各队得分很高。西班牙队平均每场得106分、美国队得104分、巴西队得97分，15场决赛有9场在100分以上。空中争夺激烈，各队阵容身材高大，西班牙队平均身高2.015米、巴西队2.01米、美国队2.006米。队员身高而速度、力量、弹跳、柔韧性协调素质好，空中争夺篮板球人数多，起跳早，跳得高、伸展好，力量强，空中冲撞激烈。补篮、扣篮和封篮技术动作有进一步的发展。

个人攻击能力强，由于有职业队员参赛，个人攻击表演突出。澳大利亚请的美国选手史密斯，身高1.86米，6场共得202分，每场平均得30-40分，命中率高，自信心强，斗志顽强，基本功全面、扎实。

各队打法不同，风格各异。

通过比赛看，“八一”队进攻中虽有突出高度，但队员站得过死，进攻区域狭小，打法呆板。防守能力弱，防区也小，防守战术变化少。要争得主动，必须善于使用积极扩大的人盯人和区域防守。必须提高应变能力和整体作战能力。

这一时期，中国青年男、女篮球队参加了亚洲和世界青年篮球锦标赛。

亚洲青年篮球锦标赛世界青年篮球锦标赛

1978年第五届：女冠军，男亚军 1983年第二届男篮赛：第十一名

1980年第六届：男冠军，女亚军 1985年第一届女篮赛：第四名

1982年第七届：女冠军，男亚军 1987年第三届男篮赛：第九名

1984年第八届：女冠军，男亚军 1989年第二届女篮赛：第九名

1986年第九届：男、女双获冠军

1989年第十届：男、女双获冠军

1978年以来，有许多队赴亚洲和世界上其它地区参加了各种邀请赛、城市赛等

时间比赛名称成绩

1978年香港国际男子篮球邀请赛广东男篮获第一名

1978年国际军队篮球邀请赛（泰国曼谷）解放军队第一名

1979年罗马尼亚“布加勒斯特杯”国际男篮邀请赛解放军队第一名

1979年第廿六届国际军事体育理事会篮球锦标赛解放军男篮第四名

1982年第二届泰国王储杯国际篮球邀请赛北京部队第二名

1982年第一届亚洲城市女篮锦标赛（香港）北京队第一名

1982年第一届亚洲城市男篮锦标赛（香港）上海市队第一名

1983年第十二届世界青年男篮邀请赛（联邦德国曼海姆）中青队第十名

1983年第二届亚洲城市女篮邀请赛（吉隆坡）长春市第三名

1983年第三届泰国王储杯国际篮球邀请赛（曼谷）解放军队第一名

1984年第二届亚洲和太平洋地区男篮邀请赛（美国关岛）湖北队第一名

1984年第三届亚洲城市篮球邀请赛（曼谷）北京队男第三名南京队女第二名

1986年伊朗国际篮球邀请赛（德黑兰）辽宁队第一名

1986年第三届泰国王储杯男篮邀请赛（曼谷）南京部队第二名

1987年第四届亚洲城市女篮锦标赛上海女篮第一名

1988年参加加拿大国际女篮邀请赛（多伦多）中国女篮第一名

1989年第五届鱼尾狮国际男篮邀请赛（新加坡）中国男篮第一名

通过这些比赛活动，加强了中国人民和运动员同各国好友的往来，使中国更多的篮球队伍有了接触国际篮球实际的机会，从而达到学习国外篮球运动的技、战术长处，提高和锻炼队伍的目的。这也在一定程度上调动了除国家队以外的篮球队伍的积极性。这些篮球队伍是国家队的雄厚基础和坚强的后盾，事实上他们也创造了一些好的成绩。

中国青年篮球队的成绩也是比较好的。1986、1989年第九、十届亚洲青年篮球锦标赛赛上，我男女队双获冠军。

我青年篮球队双获冠军，显示了我国篮球后备力量的实力。它关系到我国青年篮球的迅速成长，并源源不断地为国家队输送新生力量，缩短我国家队在亚洲和世界大赛中适应能力的时间。所以，在很大程度可以说我国青年篮球是中国篮球运动的未来。

1987年以来，中国男、女篮球队分别参加了亚洲和世界一些大赛。1988年中国男篮、女篮参加了第二十四届奥运会的篮球比赛，男篮第十一名、女篮第六名；1989年中国男篮在第十五届亚洲锦标赛上获第一名，中国女篮获第十三届亚洲锦标赛的冠军；1990年中国男篮、女篮分别参加了第十一届世界锦标赛，男篮获第十四名、女篮第九名，同年，第十一届亚洲运动会在北京举行，中国男篮获冠军、女篮获亚军。

通过比赛可以看出，中国男篮、女篮仍然是亚洲的强队，但在世界大赛中了取得的名次与过去比较是有些不够理想，虽然也发挥出一定的水平。中国男篮、女篮暴露出的问题仍然是自己的风格特点不突出、身体与技术不适应强对抗的激烈比赛要求、战术配合单一而缺少应变能力等等，这对重新调整后的中国男、女篮球队是不能苛求的。其关键是必须狠抓科学严格的管理、训练的指导思想和科学化训练，重视基础训练和对抗训练的科学研究工作等，这些问题是会得到解决的。

梁达的河北名将

河北省会石家庄的下属一个城市--辛集。和华北地区的大多数小城市一样，既有着古老的历史，可又不怎么出名。新垒头镇（过去叫新垒头乡）是辛集下的十几个乡镇中的一个，有着大约四万人的小镇，梁达就出生在这个小镇的一户普通工人家庭里。在上世纪八十年代，姚明曾经在自传里说，青少年要么选择普通的中小学，要么上体校，梁达属于后者。因为身高的缘故，十岁的那年，也就是1980年，辛集新垒头乡的体校篮球教练刘凤堂就相中了梁达，从此就走向了篮球这条“不归路”。在家乡的体校，没什么基本功的梁达在刘教练指导下，几个月就打上了体校主力。1986年，省里的教练陈健慧眼识得明珠，把梁达吸纳进省体校，顺利进入河北青年队，也算是天资聪颖，或者说是机遇好， 1989年的6月梁达进入河北省一队，是当时河北省队的最年轻的球员，同年底获得球队的主力位置。在当时河北的功勋教练陈道宏、马积海带领下，河北队是那时的劲旅，梁达195的身高，速度快，突破犀利，是球队一把摧城拔寨的利器，在当时的专业联赛里成为一颗耀眼的新星。1991年冬天，梁达被选进国家青年队，随队出1992年征亚洲青年锦标赛，表现优异，获得亚洲青年锦标赛最佳球员的称号，名声大噪，很快就被选进国家集训队备战1992年的大学生运动会，最终以国手身份随队拿到大运会篮球比赛的第三名，这也应该是2001大运会第二名之前的最好成绩。

1993年的第七届全运会后，河北队出现变故，教练陈道宏入伍执教空军队，球员也各奔东西，有的南下广东讨生活，还有随教练去空军效力。1994年，梁达因胃病退出国家队，本来是球队小字辈的梁达突然发现自己一夜之间升格为球队元老，在即将开始职业化篮球的前夜，河北篮球迷失了自己的方向。

1996年2月，在美国闯荡三年后，河北球员马健回到祖国，一心想为国效力的马健多次在媒体表态非常希望和国家队征战1996年亚特兰大奥运会，甚至找了国家体育总局的领导、篮协的领导和国家男篮主教练宫鲁鸣（这就是中国的国情，马健估计要羡慕死姚明了！）表达要为国出力的决心。在当时的官僚机制下，马健必须要履行代表河北队参加乙级联赛等等一干比赛。马健突然出现，给河北男篮注入一剂强心针，也让师弟梁达等人有了打上CBA的机会。马健为河北找赞助商，又为河北招来一个210的美国大学生外援，但是莫名其妙的被篮协以不知道虾米理由毙掉，给马健、梁达等人的冲击CBA的梦想抹上不详的阴影。在四川举行的那届乙级联赛，从一开始就充满诡异的气味，当时和篮协合作的国际管理集团从开拓市场出发，非常希望大都市上海和西南体育最火爆的四川能进入CBA，甚至亲自给四川成立俱乐部。而河北是几只有实力冲击CBA球队中唯一没有外援的，因为他们的外援根本就没过的了注册关，很多当时的体育报刊都或明或暗的点出，这次比赛是篮协做的局，就等着马健、梁达等河北球员来宴客。河北依靠两大国手的强劲实力杀到半决赛，对手是上海。

但那场半决赛，河北队输了。是在上半场领先约二十分的情况下输的。马健下半场表现极其失常，三分球屡投不中，且出手次数多得不合理。而原因就是裁判，只要河北队一突破就会被吹走步或者犯规，马健只好在外面投三分，相反，上海队的任何动作都被认为是合法。

比赛输了，马健走了，梁达又回到无球可打的境地。好在9697赛季前，CBA当年的新军上海邀请梁达出战新赛季的联赛，面对这个头年的冤家对手，梁达还能说什么呢，他是一个篮球运动员，要靠篮球糊口，打CBA联赛也是当年追逐的梦想。1996年11月5日，梁达正式从河北男篮临时转会到上海男篮，收拾行囊，南下上海。

此时的上海还是新军，实力相对较弱。球队也没什么可以拿的出手的球员，章文琪还是个愣头小子，张勇是江苏不要的矮胖后卫，而武明阳是出身前卫男篮的2米左右的瘦中锋，梁达的履历倒是这拨七拼八凑的球队最响亮的角，好在两个立陶宛球员实力够强，萨乌留斯和辛格雷斯这两个物美价廉的老外是那个赛季最好使的外援。

1996年12月，96-97年CBA开打，谁都没把上海当回事，有些好事的媒体早早预测上海将在常规赛季后打保级战。没曾想，上海在开赛不久上演不大不小的奇迹，一路紧随八一火箭之后，坐上二当家的位置，让人大跌眼镜。梁达这把尖刀在CBA联赛里大放异彩，9697赛季央视是有集锦节目的，上海队的一些比赛，总会出现身批11号队服的梁达的身影，尤其是和济部天马队的客场比赛，梁达不仅突破勇猛，三分球也是大显神威，全场命中5个（当时的CBA是上下半场40分钟制），帮助球队4分险胜对手。常规赛出战21场，梁达拿下13.2分3板0.9助攻0.5抢断0.2扣篮，三分命中率32.9%，投篮命中率48.4%，是除了萨乌留斯之外，上海队中最稳定的得分点。在季后赛，主场大胜的上海在客场大败给江苏，排名第六。

在96-97赛季的出色表现，梁达被选进当年的国家男篮集训队。

“真没有想到，5年之后还能重返国家队，我心里很高兴。干篮球16年，我的努力得到肯定。我应该感谢新的联赛和（上海）东方男篮的教练和队员，没有他们的支持，我也不可能重返国家集训队。”

在90年代中期，中国篮球联赛除了CBA之外，还有一个商业化很浓的联赛CNBA。CNBA联赛有8只球队，主客场双循环，每队有四个外援，同时可以上两个。CNBA的比赛和NBA比较接近，和CBA有很多不同，比赛时间不是CBA的上下半场40分钟制，而是NBA的48分钟四节制，在外援的使用，CNBA也很前卫，允许拥有4名外援，4节8人次的上场时间。CNBA虽然在比赛精彩程度上不让CNBA，（毕竟外援的使用宽松，快攻多，轰炸篮筐是经常的事情），但其实质上就是当时的乙级联赛的变体。河北当时身处乙级联赛，也许是资金和俱乐部组建的问题，并没有参加CNBA联赛。梁达在经历了一个成功的CBA赛季后，被北京京狮相中入队参加CNBA联赛，后来CNBA的投资方除了问题，又被大洋彼岸的NBA以侵犯NBA权利告上法庭，最后这个联赛也草草收场，梁达在CMBA（因涉嫌侵权，联赛的名称改为CMBA）表现也不甚了解。

附注CNBA8只球队：北京京狮队(北京市)、上海交大南洋队(上海市)、湖北黄鹤队(武汉市)、吉林虎队(长春市)、广州前卫震元队(广州市)、福建飓风队(厦门市)、天津海湾开拓者队(天津市)、河南雄狮队(郑州市)

这些球队和CBA都有些很深的渊源，北京京狮和北京鸭首钢合并，前卫和奥神合并，吉林、湖北、福建、河南先后升到CBA，湖北后来又跌入CBL（当时还被称作甲B），河南迁入太原易帜成山西队，天津在0708赛季前因注册资本金问题被否决进入CBA。

作为中国篮球最高水平的联赛CBA经过前几年的积极运作，在中国体育拥有了一定的市场份额，也催生了一批篮球俱乐部的诞生。1997年5月，北京奥神篮球俱乐部在篮协注册成立（原名为奥胜篮球俱乐部），奥神是一家和体工队毫无瓜葛的纯私营化篮球俱乐部，行事不按常理出牌（多年后被篮协踢出CBA也是两种经营模式的激烈碰撞的后果），在当年的甲B联赛（篮协在当时受足球联赛影响，把CBA球队统称甲A联赛，乙级联赛升格甲B联赛）中，奥神就名列第四，在次年的甲B联赛打出骄人的17连胜，顺利升入CBA。1998年，奥神代表中国CBA联赛出战亚洲篮球俱乐部杯，夺得冠军。

奥神阵中猛将如云，核心球员就是梁达的河北师兄马健，另一根台柱子是前国手张涛。奥神在升入CBA后，求贤若渴，在全国是大发英雄帖。1998年是大裁军年，多只部队系统的球队撤编，很多顶级联赛的骁勇之士没有球队接收。奥神财大气粗，大量收编英雄豪杰，原空军联航雄鹰核心刘铁、南部闪电射手凌小龙，还有八一的前国手王胜（刘玉栋早年在八一曾给王胜做过替补）、河南中锋刘云峰等等，在后来的媒体爆料中得知一些当年的轶事，奥神球员的年薪都是50万左右，有如此丰厚的薪水，梁达也投到奥神的麾下。

奥神很善于作秀，除了拥有了一套不逊色于任何CBA强队的阵容，还有一名女教头，前女篮国手李昕。李昕是奥神早期的主教练，曾率队夺得男篮亚俱杯的冠军。后来娱乐圈将李昕在奥神的故事改遍成由蒋雯丽主演的电影《女帅男兵》搬上电影，获得好评。1999年1月10日，李昕被奥神炒掉，接替奥神主教练一职的是曾经在湖人随队拿下两枚总冠军戒指的麦克麦比，麦克麦比擅长美式紧逼防守，在他的执教下，奥神在9899赛季的球风异常的硬朗。

虽然梁达在96-97赛季CBA有着不俗的表现，但是和马健、刘铁、张涛、王胜、凌小龙相比，还是稍逊一筹，是锋卫线上的替补球员。奥神在9899赛季，是公认难打的球队，王朝时代的八一也在奥神身上吃到了苦头。

9899赛季第十四轮，奥神VS八一。

八一队比赛开始不久便掌握主动，依靠王治郅、刘玉栋、张劲松、李楠、范斌这个豪华阵容欲让奥神尽早交枪。但虽比分落后奥神队员拼抢积极，未让比分差距过于拉大。至第二节比赛结束理查德、朱峰都已4次犯规，比分为46：58，形势不利。第三节开场不久理查德5次犯规，奥神教头麦克麦比被迫换上另一个外援克劳德伯。在此后的一段时间克劳德伯利用王治郅总是拉到外围打，控制了己方的篮板，奥神队在马健的组织下，张涛、梁达、王胜投篮弹无虚发，打出一个小高潮，第三节8分钟过后，八一队仅得5分，而奥神队却得了19分，双方战成65平。这之后双方拼抢激烈，在这一节结束时战成71平。四节虽然双方比分交替上升，而且3分钟时马健6次犯规下场，但是奥神队员取胜的气势已压倒了八一队。战至比赛还剩下一分钟时，奥神以93：92领先，剩10秒钟时，克劳德伯利用八一队犯规罚篮两中，最终以三分胜出。

在CBA的最后一轮，奥神没有为避让八一故意输球，而是大比分战胜上海，以常规赛第七的身份杀进季后赛，首轮将在常规赛两度击败自己的山东队掀翻在地，半决赛没有打倒八一火箭，以联赛第四结束该赛季。

在体育报刊里，身在奥神的梁达就像消失了一样，很少能显露出来，在奥神璀璨的星光下，梁达黯淡了。9899赛季的全明星在上海长宁体育馆举行，奥神只有马健入选了当年的北方全明星队，梁达则被官方特邀全明星的灌篮大赛，也是该赛季梁达最耀眼的时刻。

1998-1999年全明星赛，官方也特邀了梁达参赛。梁达身高1.95,弹跳出色，92年也获得过亚青赛最佳球员称号，作为内援加盟上海东方，比赛中扣篮不多，不过他能跳的美名盛传。那次梁达闯进扣篮决赛，对手是辽宁队的詹姆斯。梁达选用的动作是单手滑翔扣，这个动作平常，不过起跳点是此前全明星赛中中国球员从未尝试过的远，差不多是罚球线过一脚而已——不过这个距离恐怕使中国球员获得扣篮大赛的日期推迟了一年，梁达扣进了那个球，不过限于起跳距离，他的弹跳高度打了折扣，球入筐时也少了气概，按科比在长城上纵论扣篮时所说的话，那就是入筐时不够“干脆利落”。已忘了在辽宁队混生活就以防守和扣篮为生的詹姆斯，到底是采用了什么动作获得了冠军，反正以詹姆斯的特点，他肯定又是在“砸篮”了。

奥神在中国篮球圈内的揽才心切，孙军、胡卫东、巩晓彬这些圈内的大佬人物都曾经跟奥神有过亲密接触，让当时CBA的各只球队都又恨又恼，生怕被奥神挖角；另一方面，奥神上个赛季依靠那帮虎狼之师在CBA的第一个赛季就闯进四强，也让传统强队感到不安。在9900赛季开赛前，奥神和昔日联赛第三名的前卫猎豹联系到一起，1999年11月10日，篮管中心宣布两队合并，组成前卫奥神队出战CBA。关于此次事件，当时的篮球公园有过一个小片子，所有的球队高层聚在一起开会商讨如何应对，与会者都行色匆匆，对会议内容不愿深谈。

上赛季效力奥神的刘铁永久转会山东，但是奥神成功合并掉前卫猎豹，实力不降反升，李爱军、苑志南等实力派球员都纳入奥神的帐下。但是在9900赛季，奥神并没有打出应有的水准，只是勉强闯进季后赛。

00-01赛季，奥神在和新贵上海一战中，力顶姚明的马健精疲力竭错失最后的罚球，让老板李苏大为不满，炒掉球队的台柱子。这不是奥神第一次炒球员，早在9900赛季，王胜也曾经被李苏炒掉，奥神队内弥漫一种兔死狐悲的气氛。由于球队自炒主将，本篇的主人公终于又有了上体育报刊的机会，2001年1月3日，奥神主场迎战八一，张涛首节防守李楠不利，麦克麦比换上梁达专职“照顾”李楠，李楠很快的在梁达的防守下三分球四投四中，最后李楠飙下了59分，奥神主场的球迷都倒戈给喊道“把球给李楠”，而梁达和他的奥神的队友则被无情的遗忘了。在连负四场后，怒不可遏的李苏又打电话给麦克麦比，说了一句经典的炒球员命令，“张涛，NO PLAY！”，把球队的另一根台柱子张涛也给下岗了。其后领队张沈生，主教练麦克麦比都被李苏先后炒鱿鱼，梁达和队友战战兢兢的打完这个赛季，在季后赛首轮不敌姚明领军的上海大鲨鱼。

和奥神缘分已尽后，梁达又以临时转会的身份加盟CBA新军深圳队，虽然官龄只有三十岁，正当球员的黄金年龄，但是梁达在CBA彻底的沦为配角，统计数据上前五十名已经找不到他的身影，在这只新军之中，金立鹏、徐国翀、黄海贝才是球队的依仗，梁达在中国篮球的顶级联赛CBA的时间屈指可数了。

01-02赛季，深圳最终降级，黄海贝等球员被奥神收编，金立鹏、徐国翀等实力派球员加盟其他CBA球队，梁达在当年的联赛结束后，基本告别中国篮球最顶级联赛CBA赛场。在其后的日子里，梁达在家乡随同母队河北露露队冲击CBA未果，而他的河北年轻队友又走上了他当年的老路，散落在各只球队里打零工。

这篇虽然是梁达的B计划，但是在叙述过程中，更加侧重了以梁达为主线的当时CBA的一些轶事。我本人对梁达的记忆依旧是9697年他在上海队的生猛表现，李秋平后来说梁达、张勇、单卫国这样的球员在上海的成功并不是偶然的，球员本身就具备一定的实力，只要给机会就能发光（原话大概是这样），梁达这批球员是幸运的，CBA的内援制度，让梁达为代表的优秀球员有机会在CBA赛场上驰骋，不幸的是没有母队的支持，更多的“梁达”只是属于打工一族，今天在这只球队打拼，明天在另外球队度日，后来CBA的内援转会的摘牌制度更是让“梁达”失去自由选择权，球队找“梁达”也属于应急，没有长远的培养计划。在CBA赛场上，梁达最吸引人的就是他的扣篮，姚明在被邀请参加CBA全明星赛扣篮大赛也曾说大个子扣篮很不好看，CBA最能扣篮的是梁达这样的球员。