篮球，作为一项激情四溢的运动，无数球星在赛场上挥洒汗水，书写传奇。伤病却成为了篮球运动员职业生涯中无法回避的噩梦。在CBA联赛中，跟腱手术更是成为了许多球星职业生涯的分水岭。本文将围绕CBA球星跟腱手术这一主题，探讨跟腱损伤的原因、手术过程、康复之路以及未来展望。

一、跟腱损伤：篮球运动员的噩梦

跟腱是人体最大的肌腱，连接小腿肌肉和脚跟，承受着巨大的压力。在篮球运动中，运动员频繁地进行跳跃、冲刺、急停等动作，极易导致跟腱损伤。以下是导致跟腱损伤的几个主要原因：

1. 运动量过大：长期高强度的训练和比赛，使跟腱承受的压力不断增大，导致跟腱过度疲劳。

2. 运动姿势不当：错误的运动姿势会增加跟腱的负担，使其更容易受到损伤。

3. 肌肉力量不足：小腿肌肉力量不足，无法有效支撑跟腱，使其容易受到损伤。

4. 体重过重：体重过重会增加跟腱的负担，使其更容易受到损伤。

二、跟腱手术：重生之路的开始

跟腱损伤严重时，需要进行跟腱手术。以下是跟腱手术的基本流程：

1. 术前检查：医生会对患者进行全面检查，了解其身体状况和跟腱损伤程度。

2. 手术过程：手术过程中，医生会切开跟腱损伤部位，清除损伤组织，修复断裂的跟腱。

3. 术后康复：手术后，患者需要进行一段时间的康复训练，以恢复跟腱功能。

三、康复之路：漫长而艰辛

跟腱手术后，康复之路漫长而艰辛。以下是跟腱手术后康复的几个阶段：

1. 术后初期：术后初期，患者需要保持伤口干燥，避免感染。进行简单的肌肉拉伸和活动，促进血液循环。

2. 中期康复：中期康复阶段，患者需要进行逐步增加强度的力量训练和关节活动度训练。

3. 后期康复：后期康复阶段，患者需要进行全面的康复训练，包括力量训练、耐力训练、协调性训练等。

四、CBA跟腱手术案例：王者归来

以下是一些CBA跟腱手术案例，让我们看看他们在康复之路上的努力和坚持：

五、未来展望：预防为主，治疗为辅

跟腱损伤对篮球运动员的职业生涯影响巨大。为了降低跟腱损伤的风险，以下建议供大家参考：

1. 加强体能训练：提高小腿肌肉力量，增强跟腱承受压力的能力。

2. 注意运动姿势：保持正确的运动姿势，避免错误的动作导致跟腱损伤。

3. 合理控制体重：保持健康的体重，减轻跟腱负担。

4. 科学饮食：保持良好的饮食习惯，为跟腱提供充足的营养。

跟腱手术是篮球运动员职业生涯中的噩梦。通过科学的治疗和康复，许多球星都成功地走出了阴影，王者归来。让我们期待他们在未来的赛场上，再次展现出惊人的实力！

易建联跟腱断裂的消息属实吗

消息属实，是在CBA总决赛最后一场第三节比赛中发生的。

一、CBA总决赛最后一场广东队对抗辽宁队第三节最后一分钟左右，易建联在第二次罚球抢篮板的时候，后脚跟着地并没有任何对抗的情况下倒地受伤，倒在地上捂着自己的脚踝，表情很痛苦，在队友安福霞回到更衣室之后的比赛再也没有出现在赛场上了。虽然第四节没有大哥，但广东队还是以八分的分差战胜了辽宁队，拿到了本赛季的CBA总冠军奖杯，这也是广东队队史了的第十冠。

二、在颁奖的时候，看见易建联被苏伟背着出来，受伤的脚完全不能发力，可见情况有多么严重。跟腱断裂并不是什么小伤，可能会因为这样导致篮球生涯结束。从青岛回到广州已经做了手术，广东宏远也说会用最好的医疗去帮助易建联恢复。

三、从姚明、王治郅，朱芳雨，杜峰、陈江华等著名球员退役之后，篮球领袖就交到了易建联的手上，网上有一种这样的说法，以前是一群大哥带着易建联，现在是易建联带着一群小弟。易建联跟腱断裂对中国男篮应该说是个无情的打击，易建联作为广东宏远的核心人物，广东队以后也得靠自己。易建联依旧还是扛着中国男篮的大旗，转过头来看，现在易建联受伤了，也不知道谁还可以扛起中国男篮这个大旗。

四、易建联从17岁开始加入广东宏远篮球俱乐部，到现在也有25年了。宏远走进国家队，NBA选秀走进了NBA赛场，这一路上都受到了不少的争议，球迷开始也不是很认可易建联，现在大家都认可他是中国男篮的大哥，这些他付出了很多，值得英雄这个称号。

运动员跟腱断裂意味着什么

运动员跟腱断裂以后，即使再回到赛场，状态都是大不如从前的，只有极少的运动员能保持受伤前的状态。

跟腱的主要作用就是跑和跳的时候进行发力，因此，跟腱长的运动员自然跑跳天赋就异于常人。比如NBA球星科比和麦迪传说跟腱有30cm，乔丹和卡特有28cm，艾弗森25cm。跟腱断裂在跑跳运动中确实不少见，刘翔、科比、贝克汉姆等都遭遇过这样的不幸。

跟腱断裂的治疗方法有两种：保守治疗就是让跟腱自然愈合，适用于跟腱不完全断裂的患者，对以后跑跳的期望值不高；手术治疗就是将跟腱连在一起，等待其自然愈合，适用于跟腱完全断裂的患者，以后可能还需要继续参加各项体育赛事。

扩展资料

易建联遭遇跟腱断裂已接受治疗：

北京时间8月16日晚上约9点，CBA广东宏远俱乐部在官方微博证实，易建联遭遇跟腱断裂，已经接受手术治疗。

广东队在官方微博写道：“非常心痛，阿联跟腱伤势经确认为跟腱断裂，今天已经接受手术治疗，手术很顺利。祝我们的MVP——阿联早日康复，回归赛场。感谢各位的关心。”

参考资料来源：深圳热线-运动员跟腱断裂意味着什么易建联跟腱断裂后还能打球吗恢复要多久

易建联跟腱断裂会影响明年奥运会吗

易建联跟腱断裂是否会影响明年奥运会现在还不好说。因为阿联已经是个“三旬老汉”了，真的不年轻了，在经历至少一年的养伤过后，还能不能继续回来，谁都不能打保票。

北京时间8月16日，CBA总决赛已经结束了，但是中国男篮领袖也是男篮大哥，易建联的伤病仍然牵动着所有人的心。后续有广东本地的权威媒体正式曝光了阿联的伤情，并且说据消息人士透露，阿联的伤是跟腱断裂，而现在颁奖典礼的时候，阿联和姚明的一个对话也是被媒体正式曝光了，当时看阿联的口型，他似乎亲口说出了所有人最不希望见到的那个消息。

阿联嘴里似乎是亲口说出：“断了。”这两个字，低头离开的姚明或许也意识到了，这是中国篮球一个时代的结束。说完之后易建联露出了有些释然的笑容，到了他这个位置，有的时候未尝不是一个解脱，他已经替中国男篮和中国篮球背了太久的锅，受了太多的误解，现在该让那些年轻人去承受一下这些了。

或许就算不受伤，他也认为自己快要到了隐退的时间了，所以对于这些他变得很淡然。

扩展资料：

邓超发文为其加油打气暖心

8月16日，著名篮球评论员苏群在微博上透露，易建联因跟腱断裂退出了CBA总决赛比赛。

得知受伤消息后的邓超在微博发文为其加油打气：“阿联，早日康复！”没有太多的言语，但是依然能够感受到邓超对于易建联的担忧。网友也在评论区声援易建联：“阿联，加油！”“大哥早日康复，愿没有伤病！”

参考资料来源：凤凰网－易建联跟腱断裂！颁奖时他对姚明说了两个字