在CBA（中国男子篮球职业联赛）的赛场上，扣篮一直是球迷们关注的焦点。那些高高跃起，空中暴扣的画面，总能瞬间点燃整个场馆的氛围。今天，就让我们一起走进CBA赛场，感受一下赛前热身扣篮的魅力吧！
一、扣篮，篮球场上的“绝杀”
扣篮，顾名思义，就是将篮球从空中扣入篮筐。这项技艺在篮球场上被誉为“绝杀”，因为它需要球员具备出色的身体素质、技巧和勇气。扣篮不仅能够展现球员的个人能力，还能激发队友的斗志，为比赛增添无限激情。
二、CBA赛前热身扣篮：一场视觉盛宴
在CBA比赛中，球员们都会在赛前进行热身。而热身扣篮，无疑是其中最具观赏性的环节。下面，就让我们通过表格的形式，来了解一下CBA赛前热身扣篮的一些精彩瞬间。
| 球员姓名 | 球队名称 | 扣篮方式 | 扣篮高度 |
|---|---|---|---|
| 易建联 | 广东队 | 单手扣篮 | 3.7米 |
| 郭艾伦 | 辽宁队 | 双手扣篮 | 3.5米 |
| 赵继伟 | 辽宁队 | 背扣 | 3.3米 |
| 王哲林 | 福建队 | 跳投后扣篮 | 3.8米 |
| 李根 | 新疆队 | 暂停后扣篮 | 3.6米 |
三、扣篮背后的努力与汗水
扣篮，看似轻松，实则背后蕴藏着球员们无数的努力与汗水。为了完成一个完美的扣篮，球员们需要：
1. 增强身体素质：扣篮需要强大的弹跳力和爆发力，因此球员们会进行各种力量训练，如深蹲、卧推等。
2. 提高技巧：扣篮不仅仅是简单的跳跃，还需要球员具备一定的技巧，如空中动作、接球时机等。
3. 勇气与自信：扣篮需要球员敢于挑战自我，敢于面对失败。只有具备足够的勇气和自信，才能在扣篮时展现出最佳状态。
四、扣篮的意义
1. 展现个人能力：扣篮是篮球场上最具观赏性的技艺之一，能够展现球员的个人能力。
2. 激发团队士气：扣篮能够激发队友的斗志，为球队带来正能量。
3. 传承篮球精神：扣篮代表着篮球运动的激情与活力，传承着篮球精神。
CBA赛前热身扣篮，是篮球场上的一道亮丽风景线。它不仅为球迷们带来了视觉盛宴，更让我们看到了球员们背后的努力与汗水。在接下来的比赛中，让我们期待这些扣篮高手们再次为我们带来精彩的表演！
CBA扣篮大赛历届冠军有：詹姆斯（1996-1997赛季、1997-1998赛季和1998-199赛季）、王治郅（1999-2000赛季）、罗德-格里格尔（2000-2001赛季）、哈特-埃里克斯（2001-2002赛季）、杰尼（2002-2003赛季）、胡光（2003-2006赛季间的三次全明星赛）。
徐咏（2006-2007赛季）、哈里斯（2007-2008赛季）、吴楠（2008-2009赛季）、肖恩-威廉姆斯（2009-2010赛季）、赵泰隆（2010-2012赛季间的两届全明星赛）、翟逸（2012-2013赛季）、克里斯-约翰逊（2013-2014赛季）、罗凯文（2014-2015赛季）。
王潼（2015-2016赛季）、孙铭徽（2016-2017赛季）、张健豪（2017-2019赛季间的两届全明星赛）、矣进宏（2019-2020赛季）、张镇麟（2020-2021赛季）、李添荣（2021-2022赛季）。
至今获得扣篮大赛冠军有20人，其中有几位球员多次获得CBA扣篮大赛冠军。包括詹姆斯曾经3次拿过扣篮大赛冠军、胡光3次、赵泰隆2次、张健豪2次。其余的16个人则是分别拿过1次CBA扣篮大赛冠军。
CBA扣篮大赛走出的高手们
CBA扣篮大赛一直都是专业球员唱主角，直到2020年全明星赛上矣进宏的一鸣惊人，作为当时的外卡选手参赛，矣进宏用自己出色的扣篮能力和弹跳，让所有人见识到了草根扣篮选手也能飞、天空才是他们的极限。
CBA扣篮大赛也一直是CBA球星的摇篮，包括年轻时的王治郅、赵泰隆、孙铭徽、张镇麟等后续都成为了中国男篮的国手，但是也有徐咏这样遗憾的由于伤病而早早退役的天才，实在令人唏嘘。
2023年CBA扣篮大赛预赛时间：2023年3月25日星锐赛（CBA星锐二年级VS大学生联队）赛后；决赛时间：2023年3月26日全明星赛中场休息时。
2023年CBA扣篮大赛出场顺序：
预赛阶段（6人，其中大学生球员1人、赞助商外卡球员1人）选出3名成绩优胜者进入决赛。预赛以抽签决定出场顺序；决赛按照预赛成绩排名倒序出场，预赛成绩第三名先出场。
每位参赛选手获得2次扣篮机会,成绩相加作为最终成绩。每个扣篮都将获得评委从6分到10分的评判，共有5位评委，每个扣篮最高可获得50分，最低分30分。
CBA扣篮大赛比赛规则
1、预赛时，6名参赛选手轮流进行扣篮表演并接受评委打分；
2、扣篮动作将由场上裁判员判定是否有效。球在入筐之前，如果球是在球员的掌握之中将被判定有效。每次扣篮必须在60秒钟内完成，如60秒内未完成扣篮动作，可增加一次补扣机会（无论成功与否，均不再进行补扣）；
3、预赛每人扣篮两次，扣篮动作可为单人完成动作或同伴协助完成动作两种扣篮动作组成。两次扣篮分数加总后进行比较，最高得分为100，最低得分为60，得分最高的三人进入决赛；如遇得分第三的成绩相同，则增加一次扣篮机会，至得出排名；
4、决赛每人进行两次扣篮，扣篮动作可为单人完成动作或同伴协助完成动作两种扣篮动作组成。两次扣篮分数加总后，总分高者获得优胜。预赛得分低者先进行扣篮；如遇得分最高的成绩相同，则增加一次扣篮机会，至得出排名；
5、如果扣篮失败，球员可补扣，直至60秒时间用完，如60秒内未完成扣篮动作，可增加一次补扣机会，无论成功与否均不再进行补扣，直接由评委进行评分；
6、共有5名评委，每位评委对每一次扣篮的打分从最低6分至最高10分，所以每次扣篮的最高总得分为50分，最低为30分。其中失败扣篮也将被评分；
7、决赛中总分最高者成为2023年CBA全明星周末中国人寿扣篮大赛冠军。
以上内容参考：百度百科-2022-23赛季CBA全明星赛
李添荣。2022年12月3日，在浙江诸暨举行的2022年CBA全明星周末扣篮大赛决赛中，上海久事队球员李添荣获得冠军。
扣篮大赛中，上海久事的李添荣在第一轮三次试扣失败，得到40分的难度分。第二轮，他成功完成了空中转体折叠暴扣，得到50分满分，最终以两扣总分90分夺得2022年CBA全明星扣篮大赛冠军。
李添荣的个人简介
李添荣（Li Tianrong），2000年1月26日生于河南省三门峡市，中国篮球运动员，场上司职后卫，效力于中国男子篮球职业联赛（CBA）的上海久事大鲨鱼俱乐部。
2019年，李添荣加盟澳大利亚NBL联赛的新西兰破坏者队，随队参加2019-20赛季澳大利亚NBL联赛。2020年8月20日，李添荣加盟中国男子篮球职业联赛的上海久事大鲨鱼俱乐部。
