CBA联赛作为我国篮球的最高级别赛事，一直以来都备受关注。在这片激情四溢的赛场上，球员们为了胜利拼尽全力，伤病却是他们不得不面对的残酷现实。今天，我们就来盘点一下CBA史上那些最恐怖的受伤瞬间，让我们一同感受这些球员们的痛苦与坚持。

一、李晓旭的膝盖重伤

2012年，辽宁队与广东队的比赛中，辽宁队球员李晓旭在一次防守中不幸踩到队友的脚，导致膝盖严重受伤。经过检查，李晓旭被诊断为前交叉韧带断裂，这对一个职业篮球运动员来说无疑是一个巨大的打击。在漫长的康复过程中，李晓旭凭借顽强的毅力，最终重返赛场，让人敬佩不已。

表格：李晓旭膝盖重伤事件

二、易建联的脚踝骨折

2015年，广东队与四川队的比赛中，易建联在一次快攻中不慎踩到对方球员的脚，导致脚踝骨折。这次伤病让易建联错过了整个赛季的比赛，对于球队和球迷来说都是一个巨大的损失。易建联并没有因此而放弃，在经过漫长的康复后，他再次站在了赛场上。

表格：易建联脚踝骨折事件

三、周琦的肩部脱臼

2018年，新疆队与辽宁队的比赛中，周琦在一次抢篮板过程中，与对方球员发生身体接触，导致肩部脱臼。这次伤病让周琦缺席了多场比赛，对于新疆队来说是一个巨大的损失。周琦凭借出色的恢复能力，在短时间内重返赛场，继续为球队拼搏。

表格：周琦肩部脱臼事件

四、王哲林的脚踝扭伤

2019年，福建队与广厦队的比赛中，王哲林在一次突破过程中，不慎扭伤脚踝。这次伤病让王哲林缺席了多场比赛，对于福建队来说也是一个不小的打击。王哲林在康复后迅速重返赛场，展现出了顽强的毅力。

表格：王哲林脚踝扭伤事件

伤病是职业篮球运动员必须面对的残酷现实，这些球员们在受伤后，凭借顽强的毅力，最终重返赛场，展现了他们的拼搏精神。正是这些伤痛的经历，让他们更加珍惜比赛，也为球迷们带来了更多感动。让我们为这些勇敢的球员们点赞，希望他们在未来的比赛中，能够远离伤病，继续为我们带来精彩的比赛！

姚明当年在CBA到底有多恐怖

姚明当年在CBA到底有多恐怖？网友：这简直就是CBA里的张伯伦

中国篮球的历史上，姚明可谓是功不可没。不单单带领着队伍在国籍赛场上屡创佳绩，并且还推动了篮球在中国的发展。同时作为NBA史上第一位外籍状元，他在NBA赛场上取得的成就目前在国内也是无人可比，唯一遗憾的就是没能拿到一枚总冠军戒指。

很多球迷都清楚记得他在NBA的精彩表现，但你有了解过他在CBA时期的表现是怎样的吗？肯定有许多年轻的球迷不太了解。下面笔者带你们看看姚明在CBA时期的爆炸数据。

姚明在CBA一共待了五个赛季。初入CBA的姚明只有17岁，这个2米多的大个子已经成为了国内篮球的焦点。新秀赛季的他场均能够得到10.3分8.3板2.3盖帽的数据。在经历了新秀赛季后，姚明迅速的适应了CBA的环境，随后在第二个赛季逐渐成长为CBA顶尖级别的中锋，场均可以拿下20.9分12.9篮板的数据，那年姚明18岁。

到了第三个赛季，姚明开始统治CBA赛场，场均可以得到21.2分14.6篮板外加5.3个盖帽，其中篮板以及盖帽位列当时CBA的第一。此外，在这个赛季有4场比赛中，姚明一共送出了40个盖帽，平均每场10个盖帽，可想而知有多恐怖！进入第四个赛季，姚明更上一层楼，数据方面来到了场均27.1分19.4板5.5盖帽，当时姚明在CBA完全可以横着走。

第五个赛季，也是姚明在CBA的最后一个赛季。姚明来到了CBA职业生涯的新高，场均交出32.4分19.0篮板4.8盖帽，投篮命中率更是高达恐怖的72.1%，并且当选了常规赛MVP。其中在当赛季的总决赛首战上，姚明全场比赛21投21中拿下了全场最高的49分，命中率高达百分百，至今无人能破。最终总决赛以3-1战胜了当时统治CBA球队的八一火箭队，成功拿到了总冠军。随后参加NBA选秀，并且以状元的身份登入NBA！

五年时间里，姚明便完成了对CBA的统治。有看过姚明CBA比赛里的球迷表示：“这简直就是CBA里的张伯伦。”的确，毫不夸张的讲，如果姚明未曾去NBA，或许将会创造更多神迹！当然，为了迈向更高的赛场姚明最终选择了NBA，并且功成名就的从NBA退役。如今退役多年后，姚明更是化身“姚主席”，继续为中国篮球做出贡献！

CBA体测到底有多恐怖

第一项，被所有CBA球员视为每年体测中最可怕的项目——15米X17趟X4组折返跑。折返跑是篮球运动员的噩梦，这个测试要求运动员在篮球场场地两边线之间进行折返跑，共计17次（8个来回加1次），分为4组，每组间歇2分钟。每组的成绩被记录下来，最终成绩是这4组平均时间的总和。需要注意的是，脚必须“踩过”边线，而不是仅仅“踩到”。根据身高和体重，有不同的达标标准：1.95米以下（不含1.95米）的球员需在62秒内完成，1.95-2.04米的球员需在64秒内完成，而身高2.05米以上的球员需在66秒内完成。此外，对于身高2.09米以上的球员，每增加1厘米的身高，达标成绩就加1秒；体重超过120kg的球员，每增加1kg，达标成绩加0.2秒；年龄超过30岁（不含30岁）的球员，每增加1岁，达标成绩加1秒。

第二项是卧推测试。测试动作要求向上伸直手臂，向下时杠铃杆要贴近胸部。重量为80公斤，要求队员在40秒内推举尽可能多的次数。评分标准与运动员的体重有关，卧推重量体重系数=（80kg×推起次数）/体重，系数精确到小数点后一位，并以0.5为间隔递增。评分标准根据体重分为90kg以下组和90kg以上（含90kg）组，起评标准分别为2.5和3.5。若卧推重量体重系数介于两个评分系数之间，评分时参照低系数对应的分值计算。例如，体重80公斤的队员至少要推3次才有分数，推5次得60分。

第三项是负重深蹲。重量为100公斤，动作标准是蹲到大腿平行于地面。要求测试队员在100公斤负荷下，60秒内重复蹲起尽可能多次。评分标准同样与体重有关，深蹲重量体重系数=（100kg×蹲起次数）/体重，系数精确到小数点后一位，并以0.5为间隔递增。评分标准根据体重分为90kg以下组和90kg以上（含90kg）组，起评标准分别为4.0和5.0。若深蹲重量体重系数介于两个评分系数之间，评分时参照低系数对应的分值计算。例如，体重100公斤的队员至少要蹲5次才有分数，体重70公斤的队员至少要蹲3次才有分数。

身体素质类考核之后是投篮考核。投篮考核内容为2分钟自投自抢，外线以3分线为限制线测试3分棚余投篮，内线以“2分投篮线”为限制线测试2分投篮。无论是抛球到线外还是接球投篮，都不允许走步，违例的投中和投篮次数均无效。成绩标准要求外线必须出手23次以上，内线必须出手29次以上，并且命中率要达到60%。外线球员要命中16球（出手23次）或15次（出手24次），内线球员要命中21球（出手29次）或20次（出手30次）。

总结来看，CBA体测的折返跑、卧推和深蹲等项目虽然艰苦，但对球员的身体素质和力量至关重要。体测不仅考验球员的体能，更是检验其比赛中的耐力和强度。而投篮考核则是对球员技术能力的测试，要求在激烈的比赛中保持高命中率。这些测试反映了专业篮球队最看重的不仅仅是进攻，而是防守和力量。

姚明当年在CBA总决赛的数据有多恐怖

姚明当年在CBA总决赛的数据有多恐怖？分数随便拿篮板随便抢！

2018年的CBA总决赛已经结束，辽宁男篮在众多国手的带领下横扫广厦夺冠。提起中国篮球，我们首先想到的一定会是小巨人姚明，他是中国男篮乃至中国体育的名片人物，也是中国男篮唯一一个能够达到世界顶尖水平的巨星级别球员。姚明职业生涯巅峰期是NBA的强力中锋，那么在进入NBA前姚明在CBA是什么水平？

姚明17岁就以新秀的身份参加了1997-1998的CBA比赛，他在CBA效力了五个赛季，从青涩渐渐变得成熟，最终走向了更高的舞台。17岁初入CBA的姚明场均能得到10分8篮板，之后一个赛季数据暴涨，场均得到21分13篮板。相比于姚明在CBA的统治力，周琦在CBA只不过是15+8的水平，在NBA立足不了也就很正常了。

当然这还是青涩时的姚明，之后三个赛季的常规赛，姚明的场均数据依次为21分14篮板5盖帽、27分19篮板5盖帽，32分19篮板4.8次盖帽。22岁的姚明打出的数据比现在联盟的大部分内线外援都要强，在上海效力的比赛姚明场均得到23.4分15.4篮板，投篮命中率高达65.1%，如果姚明巅峰时在CBA打球，场均拿个四五十分应该不成问题。

当然这都不是最恐怖的，2001-2002赛季的总决赛首站，虽然上海没能战胜老牌劲旅八一，但姚明全场比赛21投全中狂砍49分，简直是毁天灭地的存在！这样的总决赛命中率至今没人能够打破，之后姚明没有再给八一机会，他带领球队连续赢下3场比赛，终结了八一王朝，不过之后他也没必要在CBA浪费时间了。

在对阵八一的四场总决赛中，姚明场均得到41.3分21篮板4.3次盖帽，可以用变态来形容，堂哥不禁想起了乔丹在NBA第二次季后赛场均得到43分，姚明在CBA就是这样的存在。除此之外姚明还曾在上海连续四场拿下盖帽三双，在夺冠赛季的常规赛中带领上海拿下一波23连胜创造纪录。

转眼间十五年的时间已经过去，姚明从中国男篮的希望之星功成名就，如今成为了篮协主席。在姚明退役后中国男篮出现了青黄不接的局面，如何发展CBA联赛是解决这一问题的关键，曾经为中国男篮呼风唤雨，姚老板能够再次为中国男篮做出贡献，再次培养出一个像他自己一样恐怖的新星吗？我们都在期待。