近年来，CBA（中国男子篮球职业联赛）的免体测政策引发了广泛关注。这一政策旨在为球员提供更好的训练环境，但也引发了一些争议。CBA免体测政策究竟是好是坏？本文将从球员福利、潜在隐患、国内外对比等多个角度进行分析。
一、球员福利
1. 减少伤病风险：体测过程中，球员需要完成一系列高强度、高难度的运动项目。免体测政策可以降低球员在体测过程中受伤的风险。
2. 减轻心理压力：对于一些身体素质较差的球员来说，体测往往意味着巨大的压力。免体测政策有助于缓解球员的心理压力，让他们更加专注于比赛。
3. 提高训练效率：免体测政策可以让球员将更多精力投入到技术、战术训练中，从而提高训练效率。
二、潜在隐患
1. 球员身体素质下降：长期免体测可能导致球员身体素质下降，影响球队整体实力。
2. 公平性问题：免体测政策可能导致部分身体素质较好的球员在竞争中处于劣势，影响比赛的公平性。
3. 管理难度增加：免体测政策可能给球队管理带来新的挑战，如何确保球员在免体测政策下保持良好的身体素质成为一大难题。
三、国内外对比
1. NBA：NBA球员在选秀前需要参加体测，包括身体素质、运动能力等多个方面。这一政策有助于选拔出具备较高身体素质的球员。
2. CBA：CBA实行免体测政策，旨在为球员提供更好的训练环境。这一政策也引发了一些争议。
| 项目 | NBA | CBA |
|---|---|---|
| 体测 | 有 | 无 |
| 球员福利 | 减少伤病风险、减轻心理压力、提高训练效率 | 减少伤病风险、减轻心理压力、提高训练效率 |
| 潜在隐患 | 球员身体素质下降、公平性问题、管理难度增加 | 球员身体素质下降、公平性问题、管理难度增加 |
四、建议
1. 完善体测项目：在确保球员安全的前提下，适当增加体测项目，全面评估球员身体素质。
2. 加强球员训练：球队应加强对球员的训练，提高球员身体素质，降低伤病风险。
3. 公平竞争：确保比赛公平性，为所有球员提供公平的竞争环境。
4. 加强管理：球队管理层应加强对球员的管理，确保球员在免体测政策下保持良好的身体素质。
CBA免体测政策在一定程度上为球员提供了福利，但也存在一些潜在隐患。在实施免体测政策的过程中，我们需要不断完善相关制度，确保球员在享受福利的也能保持良好的身体素质，为球队的整体实力提升奠定基础。
一、CBA体测包含的项目有折返跑、卧推、深蹲以及体前屈柔韧度。
二、根据篮协最新发布的体测规定，球员必须完成折返跑、卧推、深蹲和体前屈柔韧度四项测试。然而，仅折返跑成绩将影响球员是否能在CBA联赛中保留席位。
三、篮协对折返跑测试提出了六条具体要求：
1.后卫球员需要在平均63秒内完成测试。
2.前锋球员需要在平均65秒内完成测试。
3.中锋球员需要在平均67秒内完成测试。
4.身高在2.11米至2.15米的球员，测试时间可增加1秒。
5.身高2.16米及以上的球员，测试时间按照其身高小数点后的数字加60秒计算，例如身高2.17米的球员测试标准时间为77秒。
6.体重超过130公斤的球员测试时间增加1秒。
7. 30岁以上的运动员每增加两岁，测试时间增加1秒（30岁不计入）。
8.每队可申请一名主力球员免于进行折返跑测试。
四、测试细节的备注规定如下：
1.测试中单趟距离应符合国际篮联规定的篮球场两条边线之间的距离。
2.球员的位置、年龄和身高以2010-11赛季CBA联赛官方手册中各队报名资料为准。
3.体重测量应以比赛当天早晨的实地测量结果为准。
4.以上规定中提到的身高2.17米球员的测试时间为77秒，此处重复提及以强调。
5.免测主力球员的条件为：年龄30岁以上或具有特殊条件的运动员。
cba体测标准为：2分钟强度投篮测试：运动员投篮出手23次计算成绩，但是达标命中次数提高1次，即23投16中达标，原来24投15中达标标准不变。
内线队员由原来的30投30中满分调整为30投28中满分，运动员投篮出手29次计算成绩，但是达标命中次数提高1次，即29投21中达标，原来30投20中达标标准不变。
增加了特殊身材队员规定：身高在2.11－2.15米的队员投次减1次，2.16米以上（含2.16米）队员投次减2次，但投中次数换算成标准分的标准不变。
专项速度耐力测试：身高小数点后的数字+55(如身高 2.17m，其达标值：17+55=72秒)，调整为身高2.09米以上运动员，身高每增加1厘米，达标成绩加1秒。
体重超过 120kg，由原来每增加5KG增加1秒调整为每增加1KG加0.2秒；年龄超过 30岁（不含 30岁），由原来每增加2岁加1秒调整为每增加1岁加1秒。
卧推测试：40秒，深蹲测试：60秒。扩展资料：参加CBA的条件:
1、参加选秀的球员须未参加过CBA联赛，且年满18周岁。
2、境内就读的大学生，须参加过CUBA或大超联赛(由所在学校体育部门和中国大学生体育协会出具证明)。
3、就读国(境)外大学的中国籍学生须参加过就读所在地高水平大学篮球联赛(由所在学校体育部门出具证明)。
4、港、澳、台球员须参加过所在地区最高水平的联赛(由所在地区篮球协会出具证明)。
除港澳台和大学生之外的其他球员，须由CBA俱乐部出具推荐函。
基础数据测试：包含身高、体重、臂展、手长、手宽、肺活量、体脂率、站立摸高、原地起跳摸高、助跑起跳摸高。此项目是上个赛季新增项目，同时这个项目也被称为“打假项目”。上赛季徐杰的身高和一些球员的臂展弹跳都被爆出与实际不符。
专项速度耐力测试：俗称“夺命17折”，球员需要在球场两个边线之间进行折返跑，17次为一组，跑4组，组间休息2分钟。不同身高、不同体重、不同年龄的标准不同。此项目为必过项目，其他项目未通过但总分及格就算通过体测。达标标准：身高194cm（含）以下，62秒达标。身高195cm（含）-204cm（含），64秒达标。
205cm以上（含），66秒达标。（特殊规定：
1.身高209cm以上的运动员，身高增加1cm，达标成绩加1秒。
2.体重超过120kg的，增加1kg，标成绩加1秒。
3.年龄：年龄超过30岁（不含）的，增加两岁达标成绩加1秒。）
两分钟强度投篮测试：自投自抢2分或3分投篮，外线以3分线为限制线，内线以篮圈中心在地面投影点为中心半径4.65m的圆弧为限制线。要求投篮出手快、冲抢快、抛球转移快、抢步接球起跳快、投篮动作符合技术要求。期间不允许走步、带球跑等违例行为。
2分钟之内外线球员需达到23次或24次出手，内线球员需达到29次或30次出手。达标标准：外线球员24中15或23中16为达标，24中22或23中23为满分。内线球员30中20或29中21为达标，30中28或29中29为满分。
